ნამდვილად მუშაობს კაპსაიცინი?
ნამდვილად მუშაობს კაპსაიცინი?

ვიდეო: ნამდვილად მუშაობს კაპსაიცინი?

ვიდეო: ნამდვილად მუშაობს კაპსაიცინი?
ვიდეო: პილაფი. პროდუქტები მიწოდებიდან. რეცეპტი. ამზადებს MARAT და ODESSA LIPOVAN 2024, მარტი
Anonim

ზუსტად არ ვიცით როგორ კაპსაიცინი მუშაობს , მაგრამ მიჩნეულია, რომ ის ასტიმულირებს P ნივთიერების გამოყოფას, ქიმიური ნივთიერება, რომელიც ეხმარება ტკივილის სიგნალების გადაცემას სენსორული ნერვული ბოჭკოებიდან ტვინში. მაგრამ აქტუალური კაპსაიცინი აჩვენა მხოლოდ ზომიერი და ცუდი სარგებელი სამი კვლევის გაერთიანებულ ანალიზში, რომელშიც მონაწილეობდნენ ართრიტით დაავადებული პაციენტები.

ასევე იცით, კაპსაიცინი წვავს მუცლის ცხიმს?

კვლევამ აჩვენა, რომ დიჰიდროკაფსიატს შეუძლია დიეტას დამატებითი ძალა მისცეს. კაპსაიცინი არის ის, რაც წიწაკას ასე ცხელს ხდის. ქიმიური ბიძაშვილი კაპსაიცინი , ასევე წიწაკაში, არ იქნება დამწვრობა ენა. კარგი ამბავი დიეტის მოყვარულთათვის: ის წვავს ცხიმს.

გარდა ამისა, რას აკეთებს კაპსაიცინი თქვენს ორგანიზმზე? კაპსაიცინი უკავშირდება ტკივილის რეცეპტორებს ჩვენი ნერვები სახელწოდებით TRPV1. ჩვეულებრივ, ის რეაგირებს სიცხეზე გამაფრთხილებელი სიგნალების გაგზავნით The ტვინი. კაპსაიცინი იწვევს TRPV1 იმავე სიგნალების გაგზავნას. Საპასუხოდ The ტკივილი, შენი ტვინი ათავისუფლებს ენდორფინებს და დოფამინს.

შემდგომში შეიძლება ისიც იკითხოთ, არის თუ არა კაპსაიცინი კარგი წონის დაკლებისთვის?

2014 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებიც წითელ წიწაკას მიირთმევდნენ ყოველი ჭამის დროს, გრძნობდნენ სისავსის გრძნობას და ნაკლები ლტოლვა ჰქონდათ. კვლევის შედეგები ვარაუდობს, რომ დამატება კაპსაიცინი თქვენს დიეტას შეუძლია დათრგუნოს თქვენი მადა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს კალორიების მიღების შემცირება და მატება წონის დაკლება.

რამდენ ხანს გრძელდება კაპსაიცინი?

შეიძლება გქონდეთ კანის სიწითლე, წვა ან ჩხვლეტის შეგრძნება განაცხადის ადგილზე. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჩვეულებრივ ქრება პირველი რამდენიმე დღის შემდეგ, შეიძლება ბოლო 2-დან 4 კვირამდე.

გირჩევთ: