ვიდეო: რატომ აცემინებთ ჭამის შემდეგ?
2024 ავტორი: Oswald Mason | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:05
ცემინება : Ჭამა ტრიგერები, გესტაციური რინიტი
ერთ-ერთი მათგანია გესტაციური რინიტი. ეს მდგომარეობა კონკრეტულად იწვევს ადამიანს ცემინება ჭამის შემდეგ . რინიტი არის ზოგადი ტერმინი გაღიზიანების ან შეშუპებისთვის, რომელიც ხდება ცხვირში. გესტაციური რინიტი არ არის დაკავშირებული ალერგიასთან, ამიტომ იგი ცნობილია როგორც არაალერგიული რინიტი.
უბრალოდ, რატომ ვცემინებ ჭამის შემდეგ?
ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია ცემინება ჭამის შემდეგ დიდი კვება . ეს ცნობილია როგორც სნატიაციის რეფლექსი, რომელიც არის სიტყვების კომბინაცია. ცემინება " და "გაჯერება. „ადამიანი განიცდის ამ რეფლექსს როდესაც მათი მუცელი სავსეა და დაჭიმული ხდება.
ასევე, როგორ შევწყვიტო ცემინება ჭამის შემდეგ? ურეცეპტოდ გაცემული (OTC) დეკონგესტანტების მიღება, როგორიცაა ფსევდოეფედრინი, ცხვირის შეშუპების ან მგრძნობელობის შესამცირებლად, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ცემინება ჭამის შემდეგ . კომერციული დეკონგესტანტების ნახვა შეგიძლიათ ინტერნეტში. OTC ანტიჰისტამინური ნაზალური სპრეი ასევე შეიძლება დაეხმაროს სიხშირის შემცირებას ცემინება ჭამის შემდეგ.
ამის გათვალისწინებით, რა არის გესტაციური რინიტი?
გესტაციური რინიტი არის არაალერგიული ფორმა რინიტი რაც იწვევს ცხვირის გამონაყარს გარკვეული საკვების მიღებისას. სიმპტომები ჩვეულებრივ ქრება რამდენიმე წუთში, როდესაც შეწყვეტთ გამომწვევი საკვების ჭამას.
ცემინება კარგია თუ ცუდი?
ცემინება ეხმარება თქვენი სხეულის უსაფრთხოებას. ცემინება არის იმუნური პროცესის მნიშვნელოვანი ნაწილი, რომელიც გვეხმარება შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და ყნოსვის გარეშე“, - ამბობს კაო. ცემინება დაიცავით თქვენი სხეული ბაქტერიებისა და ვირუსებისგან ცხვირის გაწმენდით, განმარტავს კაო. შედეგად, ჰაერი - ნერწყვთან და ლორწოსთან ერთად - იძულებით გამოდის პირიდან და ცხვირიდან.
გირჩევთ:
რატომ მტკივა მუცელი ათქვეფილი კვერცხის ჭამის შემდეგ?
„არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც შეიძლება გაგიჩნდეთ გაზი ან შებერილობა კვერცხის ჭამის შემდეგ. „კვერცხის შეუწყნარებლობის გამო, კვერცხის მოუნელებელი კომპონენტები შედიან თქვენს ნაწლავში და მათ გარშემო წარმოიქმნება ბაქტერიები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაზები. კვერცხუჯრედის აუტანლობის სიმძიმე მერყეობს მსუბუქი დისკომფორტიდან ძლიერ ტკივილებამდე,” განმარტავს ბერკმანი
რატომ გამოიყურება ჩემი სტეიკი მომზადების შემდეგ ნაცრისფერი?
თქვენი სტეიკი მოხარშვის შემდეგ ნაცრისფერია. „სწორად გაცხელებული გრილი თქვენს სტეიკზე კარგ ნახშირბადს გამოიღებს. თუ თქვენი სტეიკი ნაცრისფერი ჩანს, ეს იმიტომ, რომ ტემპერატურა ძალიან დაბალი იყო და ხორცი ძირითადად ორთქლზე იყო მოხარშული“
რატომ ვიღლები შვრიის ფაფის ჭამის შემდეგ?
„შვრიის ფაფაში შემავალი მარცვლები იწვევს ინსულინის წარმოებას ისევე, როგორც მთლიანი მარცვლეულის პური“, ამბობს სინტია პასკელა, CCN, CHLC, CWC. „ისინი ბუნებრივად ამაღლებენ სისხლში შაქარს და გიქმნიან ძილიანობას. შვრია ასევე მდიდარია მელატონინით, რომელიც ამშვიდებს სხეულს და გეხმარებათ დაძინებაში.'
რატომ ეწევა ღუმელი გაწმენდის შემდეგ?
არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც თქვენს ღუმელს ეწევა. პირველი ის არის, რომ ჯერ კიდევ არის საკვები ან ცხიმი, რომელიც რჩება ზედაპირზე ან გამათბობელ მოწყობილობაზე. როდესაც ღუმელი ჩართულია, ეს იწვის და იწვევს კვამლს. მეორე ის არის, რომ ზედაპირზე რჩება საწმენდი პროდუქტის ნარჩენები
ცუდია თუ არა ჩაის დალევა ჭამის შემდეგ?
ჩაის ფოთლები მჟავეა და გავლენას ახდენს საჭმლის მონელების პროცესზე. თუ საკვებში პროტეინს მიირთმევთ, ჩაის მჟავა გამაგრებს ცილის შემცველობას, რაც ართულებს მონელებას. ჭამის შემდეგ ჩაის დალევა ასევე ხელს უშლის ორგანიზმის მიერ რკინის შეწოვას. მოერიდეთ ჩაის ჭამამდე ერთი საათით ადრე და მის შემდეგ