ვიდეო: ცხარე საკვები გაბედნიერებთ?
2024 ავტორი: Oswald Mason | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:05
როდესაც კაპსაიცინი - ქიმიური ნივთიერება ცხარე საკვები, რომელიც ქმნის ისინი ძალიან ცხელა, ცხელა, ცხელა - ენაზე ხვდება, სხეული აღრიცხავს შეგრძნებას, როგორც ტკივილს. ეს თავის მხრივ იწვევს ენდორფინების განთავისუფლებას, სხვაგვარად ცნობილი როგორც ბედნიერი ” ქიმიკატები, რომლებიც იძლევა შენ სიამოვნების მყისიერი განცდა თავიდან ფეხებამდე.
ხალხი ასევე იკითხავს, შეიძლება თუ არა ცხარე საკვებმა გავლენა მოახდინოს თქვენს განწყობაზე?
ცხარე , დათბობა საკვები შეიძლება ცირკულაციის გაზრდა, გამოიწვიოს თქვენი ტვინი ათავისუფლებს ენდორფინებს და ეხმარება გაძლიერებას შენი ხასიათი.
ასევე, კარგია თუ არა ცხარე საკვები დეპრესიისთვის? გზების გრძელი სიის მიღმა ცხარე საკვები შეიძლება ხელი შეუწყოს კარგი ჯანმრთელობის, თვითმმართველობის აღმოაჩინა, რომ რეცეპტები შეიცავს უამრავი ცხელი სანელებლები შეუძლია რეალურად ხელი შეუწყოს ფსიქიკურ კეთილდღეობას. ჰორმონები, როგორიცაა სეროტონინი, შეიძლება შემცირდეს დეპრესია ან სტრესი და ცხარე საკვების ჭამა აძლიერებს ორგანიზმის მიერ მათ ბუნებრივ წარმოებას მომგებიანი ნივთიერებები.
აი, რატომ გვიყვარს ცხარე საკვები, თუ ის მტკივა?
Როდესაც თქვენი პირის ტკივილის რეცეპტორები არიან გააქტიურებული, ისინი აიძულებენ თქვენს სხეულს დოფამინისა და ენდორფინის გამოყოფას (ეს რეცეპტორები თქვენს უკანალშიც გაქვთ). მთელი ეს პროცესი ხსნის რატომ ჩვენ გვიყვარს გამოცდილება ცხარე საკვები , არა მხოლოდ გემო. კაპსაიცინის აღქმული ტკივილი გემოს მატებს.
ცხარე საკვები კარგია თუ ცუდი?
ცხარე საკვები არიან ჯანმრთელები. ცხარე საკვები არ გამოიწვიოს წყლულები, მაგრამ ფრთხილად იყავით, თუ შენ გაქვთ გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი, დისპეფსია ან ნაწლავის ანთებითი დაავადება (IBD). ძირითადად, თუ ცხარე საკვები მისცეს შენ მუცლის ტკივილი, დაფიქრდით მანამდე შენ ჭამე. ცხარე საკვები არ გამოიწვიოს ჰემოროიდები, მაგრამ შენ შეიძლება იგრძნოს დამწვრობა თუ შენ აქვს ანალური ნაპრალები.
გირჩევთ:
როგორ გააკეთოთ ხალაპენო ნაკლებად ცხარე?
დაასველეთ ჩილე ძმრისა და წყლის ხსნარში ჩაყარეთ თესლები, მოხარშული მთელი ხალაპენიოები 1 წილი ძმრის ნარევში 3 წილ წყალში და გააჩერეთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. თუ ამ დროის შემდეგ ისინი კვლავ ძალიან ცხელია თქვენი გემოვნებით, გადაწურეთ, დაუმატეთ ძმარი და წყალი და კიდევ ცოტაოდენი დაასველეთ
ვირთხები ჭამენ ცხარე წიწაკას?
ვირთხები ჭამენ ცხარე წიწაკას. მე ვაშენებ jalapeños, Serrano, უნგრული ბანანის წიწაკას და ცხელ წიწაკას და ისინი ყველა მათგანს წვნიან. მაგრამ ფრთხილად იყავით ვირთხების ხაფანგებთან მიმართებაში, ისინი კედელს აკრავენ
არის თუ არა კვერცხის საკვები ახალგაზრდა ნამდვილი ჩინური საკვები?
Egg Foo Yung არის ჩინური კვერცხის ომლეტი. სახელი კანტონურია და ნიშნავს "ჰიბისკუსის კვერცხს". Egg Foo Yung (ასევე იწერება Egg Foo Young და Egg Fu Yung) მზადდება ათქვეფილი კვერცხებით და ყველაზე ხშირად ლორით, მაგრამ, როგორც ყველასთვის ნაცნობი ომლეტი, ასევე შეიძლება დაემატოს სხვადასხვა სახის ხორცი და ზღვის პროდუქტები, ასევე ბოსტნეული
რამდენად დიდია ცხარე ბულგარული წიწაკა?
მცენარეები გამძლეა და დაავადებისადმი ტოლერანტული, მაგრამ შედარებით მცირე ზომის, იზრდება დაახლოებით 2 ფუტის სიმაღლეზე 2 ფუტის სიგანეზე. ისინი იდეალურია პატარა ბაღებისთვის ან კონტეინერებისთვის. თითოეული ხილის სიგრძე 2-დან 3 ინჩამდეა, 3-დან 4-მდე წიწაკით პატარა, თხელკედლიანი მინიატურული წიწაკის მისაღებად
ცხარე საკვები კარგია გულისთვის?
ცხარე საკვები კარგია თქვენი გულისთვის ცხარე წიწაკა ამცირებს გულის დაავადების რისკს „ცუდი“LDL ქოლესტერინის დონის შემცირებით, „კარგი“HDL-ის გაზრდით და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას