რატომ არის ვასაბი ბარდა ასე დამოკიდებული?
რატომ არის ვასაბი ბარდა ასე დამოკიდებული?

ვიდეო: რატომ არის ვასაბი ბარდა ასე დამოკიდებული?

ვიდეო: რატომ არის ვასაბი ბარდა ასე დამოკიდებული?
ვიდეო: What Happens To Your Body When You Eat Wasabi 2024, მარტი
Anonim

ისინი უბრალოდ გამხმარი მწვანეა ბარდა დაფარული ცხარე ვასაბი საფარი. როგორც უკვე იცით, ვასაბი არის ძალიან ჯანსაღი და ასევე იძლევა ახალ გემოს. ნაჭერის ჭამა ვასაბი ბარდა , შეგიძლიათ მარტივად ისარგებლოთ ორივე ფუნქციით ერთდროულად. ვასაბი ბარდა არიან ძალიან ნარკოტიკული.

ამას გარდა, ვასაბი ბარდა ცუდია თქვენთვის?

ისინი უბრალოდ გამხმარი მწვანეა ბარდა დაფარული ა ვასაბი ნარევი. 1/3 ჭიქა მხოლოდ 100 კალორიას შეიცავს და უზრუნველყოფს 2გ ცხიმს, 2გ ბოჭკოს და 5გ ცილას. რაც ყველაზე მეტად მიყვარს მათში არის მათი პიკანტური გემო და ხრაშუნა ტექსტურა.

შემდგომში ჩნდება კითხვა, არის თუ არა კარგი ვასაბი მწვანე ბარდა თქვენთვის? ვასაბი მწვანე ბარდა . ბარდა დაბალი ცხიმიანია, მაგრამ ყველაფერში მაღალია. ჭიქა ბარდა აქვს 100 კალორიაზე ნაკლები, მაგრამ ბევრი ცილა, ბოჭკოვანი და მიკრო- ნუტრიენტები . ბარდის ჭამა შეუძლია თავიდან აიცილოს ნაოჭები, ალცჰეიმერი, ართრიტი, ბრონქიტი, ოსტეოპოროზი და კანდიდოზი.

ანალოგიურად, ისმება კითხვა, რა მოხდება, თუ ძალიან ბევრ ვასაბის ბარდას მიირთმევთ?

განსხვავებით ბევრი დამუშავებული საჭმლის საკვები, ვასაბი ბარდა უზრუნველყოს ბოჭკოვანი და პროტეინი, მაგრამ მათ ნაკლებობა ბევრი დამატებითი ვიტამინები და მინერალები. Დროის განმავლობაში, მოიხმარენ ძალიან ბევრს მაღალკალორიულმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება და კვების ნაკლებობა. მიირთვით ვასაბი ბარდა ზომიერად ჯანსაღი დიეტის დაცვასთან ერთად.

რა ხდის ვასაბის ბარდა ცხელს?

ვასაბი ბარდა არიან შემწვარი ბარდა ხახვი, შაქარი და მარილი მათზე. ტკბილი, მარილიანი და ცხარე, ვასაბი ბარდა აქვს ეს ყველაფერი. პირსინგი, ცხელი არომატის ვასაბი იმდენად ძლიერია, რომ ბევრ მათგანს ვერ შეჭამ. ძნელი იქნება მთელი 1/3 ჭიქის მიღება ერთ სესიაზე.

გირჩევთ: