შეგიძლიათ ანანასის წვენის გაცხელება?
შეგიძლიათ ანანასის წვენის გაცხელება?

ვიდეო: შეგიძლიათ ანანასის წვენის გაცხელება?

ვიდეო: შეგიძლიათ ანანასის წვენის გაცხელება?
ვიდეო: НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ АНАНАСОВЫЙ ТОРТ! с ПОНИЖЕННЫМ содержанием ЖИРА! Фламбирование белкового крема! 2024, მარტი
Anonim

ასე რომ, როგორც ჩანს, მიუხედავად იმისა, რომ სვამს ანანასის წვენი ოთახის ტემპერატურაზე კარგია, ათბობს მას როგორც ჩანს, უფრო მომგებიანია.

აქედან გამომდინარე, კარგია თუ არა თქვენთვის ანანასის ცხელი წვენი?

Ანანასის წვენი შეიცავს რამდენიმე მომგებიანი ვიტამინები და მინერალები, მათ შორის ვიტამინი C, ბეტა კაროტინი, სპილენძი, თუთია და ფოლატი. ბევრი მათგანი ხელს უწყობს ნაყოფიერების გაზრდას როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში.

გარდა ამისა, კარგია თუ არა ანანასის წვენი ძილის წინ? ანანასი . კიდევ ერთი ხილის სიამოვნება დაწოლამდე არის თავმდაბალი ანანასი . ასევე მაღალია მელატონინის შემცველობით, მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ჭამის შემდეგ ანანასი სხეულში მელატონინის მარკერები შეიძლება გაიზარდოს 266 პროცენტით. ანანასი შეუძლია გაზარდოს თქვენი მელატონინის დონე, რაც დაგეხმარებათ უფრო ადვილად დაიძინოთ.

ასევე იცოდეთ, რა მოხდება, თუ ანანასის წვენს დალევთ?

დიახ, ქალბატონებო - და მამაკაცებიც, ამ საკითხში - სასმელი კარგი ზომის ჭიქა ანანასის წვენი საქმემდე ორი საათით ადრე შეუძლია დაეხმარეთ თქვენი სხეულის სითხეების გემოს და ყნოსვის გაუმჯობესებას. ხილი ზოგადად კარგია იმიტომ მათ შეიცავს მჟავებს და შაქარს. მაგრამ, პეჯეტი გვაფრთხილებს, მოერიდეთ ზოგიერთ ბოსტნეულს, როგორიცაა ასპარაგუსი.

შეგიძლიათ ანანასის წვენის მოხარშვა?

Juicing It Up Peel ანანასი და დავჭრათ ისინი საშუალო ზომის ნაჭრებად. ჩაყარეთ ისინი დიდ ქვაბში და დაამატეთ 6 ჭიქა წყალი. ქვაბი დადგით საშუალო ცეცხლზე და მიიყვანეთ მოვხარშოთ . როგორც კი წყალი დაიწყება მდუღარე შეამცირეთ ცეცხლი და დატოვეთ ხილი დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში.

გირჩევთ: