ვიდეო: რამდენ ოქსალატს შეიცავს ცივ ჩაიში?
2024 ავტორი: Oswald Mason | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:05
შეერთებულ შტატებში საშუალო მიღება ოქსალატი დღეში დაახლოებით 150-დან 500 მილიგრამამდე მერყეობს, წერენ მკვლევარები. ეს აღემატება რეკომენდებულ მიღებას, რომელიც 40 ან 50 მგ-ზე ნაკლებია დღეში, აღნიშნეს მათ. შავი ჩაი აქვს დაახლოებით 50-დან 100 მგ-მდე ყოველ 100 მილილიტრზე (დაახლოებით 3,4 უნცია), თქვა მკვლევარებმა.
შესაბამისად, ცივ ჩაიში მაღალია ოქსალატი?
Ცივი ჩაი შეიცავს მაღალი კონცენტრაციები ოქსალატი , ერთ-ერთი მთავარი ქიმიკატი, რომელიც იწვევს თირკმლის ქვების წარმოქმნას. ეს არის სასმელის პიკის სეზონი ცივი ჩაი მაგრამ ლოიოლას უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრის უროლოგი აფრთხილებს, რომ პოპულარულ სასმელს შეუძლია ხელი შეუწყოს თირკმელების კენჭების წარმოქმნას.
რამდენი ცივი ჩაი იწვევს თირკმლის ქვებს? მიუხედავად იმისა, რომ ცხელა ჩაი ასევე შეიცავს ოქსალატს, მილნერმა თქვა, რომ ძნელია საკმარისი რაოდენობით დალევა იწვევს თირკმლის ქვებს და ფიგურები ჩაი ამერიკის შეერთებული შტატების ასოციაცია აჩვენებს, რომ დაახლოებით 85%. ჩაი მოხმარებული ამერიკის შეერთებულ შტატებში არის გაყინული . ყოველდღე ელოდეთ ჩვენი საუკეთესო ისტორიების სიღრმისეულ, მეცნიერებით მხარდაჭერილ მთავარ ხაზებს.
ასევე საკითხავია, ცივი ჩაი იწვევს თუ არა თირკმლის ქვებს?
Ცივი ჩაი მაისი თირკმლის ქვების გამომწვევი . ზაფხული სასმელის მაღალი სეზონია ცივი ჩაი . თუმცა, ჯონ მილერი, ლოილას უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრის უროლოგი აფრთხილებს ამას ცივი ჩაის ქილა ხელი შეუწყოს მტკივნეულს თირკმლის ქვები ოქსალატის მაღალი კონცენტრაციის გამო, ერთ-ერთი მთავარი ქიმიკატი, რომელიც იწვევს ფორმირებას თირკმლის ქვები.
რომელი ჩაი შეიცავს ოქსალატებს?
შედეგებმა აჩვენა, რომ ოქსალატის ყველაზე მაღალი შემცველობა აღმოჩნდა შავი ჩაი (1,36-4,42 მგ/გ ჩაი), რასაც მოჰყვება ულუნის ჩაი (0.74-3.94 მგ/გ ჩაი), მწვანე ჩაი (0,44-2,18 მგ/გ ჩაი) და ყველაზე დაბალი დაფიქსირდა თეთრ ჩაიში (0,40-1,79 მგ/გრ ჩაი).
გირჩევთ:
რამდენი კოფეინი შეიცავს Bigelow Lemon Lift ჩაიში?
გემოთი და ანტიოქსიდანტებით მდიდარი, Bigelow შავი ჩაი ბუნებრივად შეიცავს 30-60 მგ კოფეინს -- ¼ to ½ ყავაში ნაპოვნი რაოდენობა
რამდენი კოფეინი შეიცავს Starbucks ინგლისურ საუზმის ჩაიში?
Starbucks Hot Beverage კოფეინის სასმელი მოკლე (8 floz) მაღალი (12 floz) Teavana Royal English Breakfast Latte 40მგ 40მგ ანანასის კონა პოპ მოხარშული ჩაი 0მგ 0მგ თეაანა ერლ გრეი 40მგ 40მგ
რამდენი კოფეინი შეიცავს Twinings Earl GRAY ჩაიში?
სად ვიყიდოთ ჩაი 1 წუთი ციცაბო დრო 5 წუთი ციცაბო დრო თვინინგი ერლ გრეი 19მგ 25მგ თვინინგი ინგლისური საუზმე 14მგ 25მგ ტვინინგს ირლანდიური საუზმე 17მგ 30მგ ტვინინგს ლედი გრეი 14მგ 30მგ
არის თუ არა კოფეინი დიეტურ ცივ ჩაიში?
კოფეინი განსხვავდება პროდუქტის მიხედვით და კოფეინის გარეშე ჯიშებიც კი შეიცავს კოფეინს. დაასრულეთ Turkey Hill ცივი ჩაის კოფეინის შემცველობა. სასმელი კოფეინი/480მლ ბოთლი შაქრის დიეტური ცივი ჩაი 60-110მგ 0გ დიეტური მწვანე ჩაი 20-30მგ 0გ დიეტური თეთრი ატმის ჩაი უცნობი 0გ დიეტური მწვანე ჩაი მანგო 30-40მგ 0გრ
რამდენი კოფეინი შეიცავს Dragon Well ჩაიში?
კოფეინის შემცველობა: ჩაის საკონსულტაციო პანელის თანახმად, ჩაი შეიცავს კოფეინის დაახლოებით ნახევარს, როგორც ყავას, დაახლოებით 50 მგ ფინჯანზე. Long Jing Shi Feng-ზე (დრაკონის ჭა) ერთმა კონკრეტულმა კვლევამ აჩვენა, რომ 5 გრამი (1/6 უნცია) 185°F (85°C) ტემპერატურაზე 4,5 წუთის განმავლობაში შეიცავს 48 მგ კოფეინს