უსაფრთხოა ციტრუსელის ყოველდღიური გამოყენება?
უსაფრთხოა ციტრუსელის ყოველდღიური გამოყენება?

ვიდეო: უსაფრთხოა ციტრუსელის ყოველდღიური გამოყენება?

ვიდეო: უსაფრთხოა ციტრუსელის ყოველდღიური გამოყენება?
ვიდეო: Orange / citrus fruit must use in your daily routien 2024, მარტი
Anonim

ამის არანაირი მტკიცებულება არ არსებობს ყოველდღიური გამოყენება ბოჭკოვანი დანამატები - როგორიცაა ფსილიუმი (მეტამუცილი, კონსილი, სხვა) ან მეთილცელულოზა ( ციტრუსელი ) - მავნეა. ბოჭკოებს ჯანმრთელობისთვის მრავალი სარგებელი მოაქვს, მათ შორის ნაწლავის ფუნქციის ნორმალიზება და ყაბზობის თავიდან აცილება.

ასევე ციტრუსელის მიღება ჯობია დილით თუ ღამით?

გამოყენება ციტრუსელი კაფსულები რეგულარულად, აღება რეჟიმზე (ანუ დილით ან ძილის წინ), შეიძლება დაგეხმაროთ ყველაზე პროგნოზირებადი შედეგების მიღწევაში. თუ ციტრუსელის მიღება კაფსულები ერთზე მეტჯერ ა დღის , აღება პროდუქტის დილით , საუზმემდე და ძილის წინ შეიძლება დაგეხმაროთ ყველაზე პროგნოზირებადი შედეგების მიღწევაში.

გარდა ამისა, რამდენი ციტრუსელი უნდა მივიღო IBS-სთვის? სრული დოზა ციტრუსელი არის 4 აბი ან 1 ს/კ (ფორთოხლის არომატული) ფხვნილი. Benefiber-ის სრული დოზა (უგემოვნო) არის 2 ჩ/კ. ორივე ერთნაირად ეფექტურია. ყველაზე გავრცელებული გზა, რომელსაც ჩემი პაციენტები აღწერენ ხსნად ბოჭკოვან თერაპიას არის „სიცოცხლის შეცვლა“.

ანალოგიურად, როდის უნდა მიიღოთ ციტრუსელი?

Შესაძლოა მიიღოს 1 რომ ამ პრეპარატის მოქმედებამდე 3 დღით ადრე. გამოიყენეთ ეს წამალი რეგულარულად რომ მიიღეთ მისგან მაქსიმალური სარგებელი. რომ დახმარება შენ გახსოვდეს, მიიღოს ის ყოველ დღე ერთსა და იმავე დროს. Არ მიიღოს ეს წამალი 7 დღეზე მეტია, თუ ექიმის დანიშნულება არ არის.

რომელია უკეთესი ციტრუსელი თუ მირალაქსი?

ციტრუსელი არის ბოჭკოვანი დანამატი, რომელიც შეიცავს მეთილცელულოზას, რომელიც მოდის მცენარეული ნივთიერებებისგან. მგრძნობელობის მქონე ადამიანებმა ან რომლებსაც აქვთ გვერდითი მოვლენები ყაბზობის შემამსუბუქებელი სხვა დანამატების მიღებისას შეიძლება აღმოაჩინონ ეს ციტრუსელი კარგი ალტერნატივაა. მირალაქსი . მირალაქსი არ არის ბოჭკოზე დაფუძნებული დანამატი.

გირჩევთ: