ვიდეო: ნესტლეს კაკაოს ფხვნილი შეიცავს შაქარს?
2024 ავტორი: Oswald Mason | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:05
ნესტლე მდიდარი შოკოლადის არომატი ცხელი კაკაო შეიცავს 95 მილიგრამი ბუნებრივი ანტიოქსიდანტების პორციაზე! მაგრამ ეს ძირითადად ძირითადად პაკეტია შაქარი ჩვენი გულისთვის ისეთივე საზიანოა, როგორც ანტიოქსიდანტები.
შემდგომში შეიძლება ისიც იკითხოთ, არის თუ არა კაკაოს ფხვნილი მავნე დიაბეტით დაავადებულთათვის?
კაკაო ნაერთს აქვს დადებითი გავლენა შაქრიანი დიაბეტი მენეჯმენტი. ნაერთი, რომელიც ნაპოვნია კაკაოს შოკოლადის მთავარი ინგრედიენტი შეიძლება დაეხმაროს 2 ტიპის პრევენციას და მკურნალობას შაქრიანი დიაბეტი (T2D), ახალი კვლევა ვარაუდობს. წინა კვლევებმა დაადგინა, რომ კაკაოს ფლავანოლები გავლენას ახდენენ სიმსუქნეზე, ინსულინის წინააღმდეგობაზე და გლუკოზის ტოლერანტობაზე.
გარდა ამისა, არის თუ არა შაქარი სუფთა კაკაოში? Შემაჯამებელი კაკაო პროდუქტები - როგორიცაა უშაქრო კაკაოს ფხვნილი, ფხვნილი და შავი შოკოლადი - მინერალების მდიდარი წყაროა. მინიმალურად დამუშავებული, ნედლი კაკაო პროდუქტები შეიცავს მცირე რაოდენობით ან საერთოდ არ არის დამატებული შაქარი და უფრო მაღალია ანტიოქსიდანტებით, ვიდრე უფრო მაღალ დამუშავებულ პროდუქტებში.
ამის გათვალისწინებით, არის თუ არა Nestle Toll House კაკაო უშაქრო?
The Nestlé Toll House ცხობა კაკაო არის არაჰოლანდიელი.
კაკაოს ფხვნილი არაჯანსაღია?
Ჭამა კაკაოს სავარაუდოდ უსაფრთხოა ადამიანების უმეტესობისთვის. კაკაო შეიცავს კოფეინს და მასთან დაკავშირებულ ქიმიკატებს. დიდი რაოდენობით ჭამა შეიძლება გამოიწვიოს კოფეინთან დაკავშირებული გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა ნერვიულობა, შარდვის მომატება, უძილობა და სწრაფი გულისცემა.
გირჩევთ:
შეგიძლიათ კაკაოს ფხვნილი ჩაანაცვლოთ გამდნარი შოკოლადით?
თუ რეცეპტი მოითხოვს გამდნარ ტკბილ შოკოლადს, უბრალოდ დაამატეთ შაქარი კაკაოს ფხვნილში. გაზომეთ კაკაოს ფხვნილი, ცხიმი და შაქარი, თუ იყენებთ. ყოველი 1 უნცია უშაქრო შოკოლადისთვის დაგჭირდებათ 3 სუფრის კოვზი კაკაოს ფხვნილი და 1 სუფრის კოვზი დარბილებული კარაქი, მცენარეული ზეთი ან ტკბილეული
როგორ გამოვიყენო კაკაოს ფხვნილი თმაზე?
კაკაოს ფხვნილის წასმა თმაზე ყველაზე ხშირად, სიტყვასიტყვით უბრალოდ ვასველებ ჩემს (სუფთა!) თითებს კაკაოს ფხვნილის ქილაში, რომელსაც ვინახავ ჩემს სააბაზანოში და შემდეგ თითებს ვიმასაჟებ თმაზე სკალპთან ახლოს. (მე პირადად მქონდა ძველი კაკაოს ფხვნილის ქილა, რომელიც არ მინდოდა გამომეყენებინა საცხობი, ამიტომ ჩემს კარადაში ჩავდე
როგორ დნება კაკაოს ფხვნილი?
გაადნეთ კარაქი ან ნამცხვარი ორმაგ ქვაბში დაბალ ცეცხლზე, განუწყვეტლივ ურიეთ, ან მიკროტალღურ ღუმელში 10 წამიანი ინტერვალით, ურიეთ თითოეულ ინტერვალს შორის. უშაქრო კაკაოს ფხვნილი აურიეთ გამდნარ კარაქში ან მოასხით სანამ გლუვდება
რა არის ტუტე კაკაოს ფხვნილი?
ტუტე კაკაოს ფხვნილს აქვს ტუტე pH 7-დან 8-მდე, ხოლო ნატურალურ კაკაოს ფხვნილს აქვს მჟავე pH, დაახლოებით 5. ალკალიზებული კაკაოს ფხვნილი მაღაზიებში იყიდება საცხობი შოკოლადის სხვა სახეობებთან ერთად და ზოგჯერ ეტიკეტირებულია, როგორც ჰოლანდიური წარმოების კაკაო ან ევროპული სტილის. კაკაოს. მასში უნდა იყოს მითითებული ტუტე ინგრედიენტებში
ამცირებს თუ არა შაქარს სისხლში შაქარს?
Marshmallow შეიძლება შეამციროს სისხლში შაქარი. დიაბეტის სამკურნალო საშუალებები ასევე გამოიყენება სისხლში შაქრის შესამცირებლად. შაქრიანი დიაბეტის სამკურნალო საშუალებებთან ერთად მარშმელოუს მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის ძალიან დაბალი დონე. ლორწოვანს შეუძლია შეამციროს ორგანიზმის შთანთქმის წამლის რაოდენობა