რა არის ჯანჯაფილის სამკურნალო ღირებულება?
რა არის ჯანჯაფილის სამკურნალო ღირებულება?

ვიდეო: რა არის ჯანჯაფილის სამკურნალო ღირებულება?

ვიდეო: რა არის ჯანჯაფილის სამკურნალო ღირებულება?
ვიდეო: ჯინჯერი,ბუნების სასწაული !!!.ამაღლებს პოტენციას,კურნავს ჭარბწონიანობას და უამრავ დაავადებას 2024, მარტი
Anonim

ჯანჯაფილი აქვს ძალიან დიდი ისტორია გამოყენება ტრადიციული/ალტერნატიული მედიცინის სხვადასხვა ფორმებში. Ის იყო გამოყენებული საჭმლის მონელების დასახმარებლად, გულისრევის შესამცირებლად და გრიპთან და გაციებასთან ბრძოლაში, რომ დავასახელოთ რამდენიმე. ჯანჯაფილი შეიძლება იყოს გამოყენებული ახალი, გამხმარი, ფხვნილი, ან ზეთის ან წვენის სახით და ზოგჯერ ამატებენ დამუშავებულ საკვებსა და კოსმეტიკას.

ამ გზით, რამდენი ჯანჯაფილი უნდა მივიღო დღეში?

დოზირება. ექიმები რეკომენდაციას უწევენ მაქსიმუმ 3-4 გრამი ჯანჯაფილი ექსტრაქტი დღეში. თუ ორსულად ხართ, არ მიიღოთ 1 გრამზე მეტი ჯანჯაფილი ექსტრაქტი დღეში. ჯანჯაფილი არ არის რეკომენდებული 2 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.

შეგიძლიათ ძალიან ბევრი ჯანჯაფილი? ჯანჯაფილი ასევე შეიცავს სალიცილატებს, ასპირინის ქიმიურ ნივთიერებას, რომელიც მოქმედებს როგორც სისხლის გამათხელებელი. ეს შეუძლია უქმნის ადამიანებს პრობლემებს თან სისხლდენის დარღვევები. მაგრამ ისევ, შენ დ აქვს მოხმარება ბევრი რეკომენდებულ 4 გრამზე მეტი ჯანჯაფილი დღე ამ ეფექტის განსაცდელად.

შესაბამისად, რა სარგებლობა მოაქვს უმი ჯანჯაფილის ჭამას?

ექსპერტები ამბობენ ჯანჯაფილი ფესვი არის ვარსკვლავური ანთების საწინააღმდეგო, აუმჯობესებს გულს ჯანმრთელობა ამსუბუქებს გულისრევას და მოძრაობის ავადმყოფობას, ეხმარება ორგანიზმიდან თავისუფალი რადიკალების გამოდევნას და ქოლესტერინის შემცირებასაც კი უკავშირდება.

კარგია თუ არა უმი ჯანჯაფილის ჭამა?

ჯანჯაფილი ათავისუფლებს კუჭს და ამცირებს ზედმეტი მჟავიანობის გამომუშავებას. Შენ შეგიძლია მიირთვით უმი ჯანჯაფილი გულძმარვის შესანარჩუნებლად ან უბრალოდ გააკეთეთ ჯანჯაფილი ჩაი თაფლით.

გირჩევთ: