Სარჩევი:

არის თუ არა ბადრიჯანი ბუნებრივი საფაღარათო საშუალება?
არის თუ არა ბადრიჯანი ბუნებრივი საფაღარათო საშუალება?

ვიდეო: არის თუ არა ბადრიჯანი ბუნებრივი საფაღარათო საშუალება?

ვიდეო: არის თუ არა ბადრიჯანი ბუნებრივი საფაღარათო საშუალება?
ვიდეო: 7 Best Natural Laxatives 2024, მარტი
Anonim

მოქმედებს როგორც ა ბუნებრივი საფაღარათო საშუალება : მდიდარია ბოჭკოებით, ბადრიჯანი აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციებს ა ბუნებრივი საფაღარათო საშუალება . ის შეიცავს ბოჭკოებს, გარდა წყლისა და ანტიოქსიდანტებისა, რაც ხელს უშლის საჭმლის მომნელებელ სისტემაში ანთების რისკს და ასევე ხელს უწყობს შემსუბუქებას ყაბზობა . 3.

გარდა ამისა, რა გვერდითი მოვლენები აქვს ბადრიჯანს?

ბადრიჯანზე ალერგიის სიმპტომები

  • ჭინჭრის ციება.
  • ტუჩების, ენის ან ყელის ქავილი ან ჩხვლეტა.
  • ხველა.
  • კუჭის ტკივილი ან კრუნჩხვები.
  • ღებინება.
  • დიარეა.

შეიძლება ასევე იკითხოს, რომელი საკვები გაგიფუჭებთ მაშინვე? 14 ჯანსაღი საკვები, რომელიც გეხმარებათ გამონაყარში

  • ვაშლი. ვაშლი არის ბოჭკოს კარგი წყარო, ერთი პატარა ვაშლი (5,3 უნცია ან 149 გრამი) უზრუნველყოფს 4 გრამ ბოჭკოს (2).
  • ქლიავი. ქლიავი ხშირად გამოიყენება როგორც ბუნებრივი საფაღარათო საშუალება - და კარგი მიზეზის გამო.
  • კივი.
  • სელის თესლი.
  • მსხალი.
  • ლობიო.
  • რევანდი.
  • არტიშოკები.

უბრალოდ, ბადრიჯანი მავნეა საჭმლის მონელებისთვის?

ბადრიჯანი მდიდარია ბოჭკოვანი და დაბალკალორიული, რაც მათ შესანიშნავ დანამატად აქცევს წონის დაკლების ნებისმიერ რეჟიმს. ბოჭკო მოძრაობს მეშვეობით საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი ნელა და შეუძლია ხელი შეუწყოს სისრულეს და გაჯერებას, ამცირებს კალორიების მიღებას (16). თითოეული ჭიქა (82 გრამი) ნედლეული ბადრიჯანი შეიცავს 3 გრამ ბოჭკოს და მხოლოდ 20 კალორიას (2).

რატომ მაწუხებს ბადრიჯანი?

Ბადრიჯანი ეკუთვნის მცენარეთა ოჯახს, რომელიც ცნობილია როგორც ღამისთევა. ადამიანები შესაძლოა უფრო მეტად განვითარდნენ ბადრიჯანი ალერგია, თუ მათ ასევე აქვთ ალერგია სხვა ღამის ჩრდილების მიმართ, მათ შორის პომიდორი, კარტოფილი ან წიწაკა. Ბადრიჯანი ასევე შეიცავს ქიმიურ ნივთიერებას სალიცილატს, რომელიც არის ასპირინის ინგრედიენტი.

გირჩევთ: