Გემრიელი კერძები 2024, მარტი

რა არის საუკეთესო ხელის მიქსერის ყიდვა?

რა არის საუკეთესო ხელის მიქსერის ყიდვა?

აქ არის საუკეთესო ხელის მიქსერები, რომელთა შეძენაც შეგიძლიათ: საუკეთესო ხელის მიქსერი მთლიანობაში: ვრემის ელექტრო 3-სიჩქარიანი ხელის მიქსერი. საუკეთესო ხელის მიქსერი მძიმე სამუშაოებისთვის: Cuisinart Power Advantage Plus 9-სიჩქარიანი ხელის მიქსერი. საუკეთესო ხელის მიქსერი მშრალი ინგრედიენტებისთვის: KitchenAid 9-სიჩქარიანი ციფრული ეკრანის ხელის მიქსერი

არის თუ არა მზესუმზირის ზეთი ვეგანური მეგობრული?

არის თუ არა მზესუმზირის ზეთი ვეგანური მეგობრული?

როგორ ამოვიცნოთ ეს: მოძებნეთ კანოლის ზეთი, მცენარეული ზეთი (ჩვეულებრივ, რაფინირებული ზეთების ნაზავი), პალმის ზეთი, მზესუმზირის ზეთი და სოიოს ზეთი ვეგანურ მაიონეზებში და ვეგანური კარაქის შემცვლელებში, ასევე მომზადებულ ვეგანურ საკვებსა და გამომცხვარ ვეგანურ დესერტებში

რა განსხვავებაა ფილასა და ლინოლეუმს შორის?

რა განსხვავებაა ფილასა და ლინოლეუმს შორის?

განაჩენი მაგრამ ისინიც საკმაოდ განსხვავებულები არიან. კერამიკული ფილა ბევრად უფრო გამძლეა, ვიდრე ლინოლეუმი და ის სრულად წყალგაუმტარია, ხოლო ლინოლეუმი არა. თუმცა, ლინოლეუმი ბევრად უკეთესია სიარული და დიდხანს დგომა, ხოლო კერამიკული ფილა ანგრევს სახსრებს

არის თუ არა მარწყვი ბოჭკოს კარგი წყარო?

არის თუ არა მარწყვი ბოჭკოს კარგი წყარო?

მარწყვი წარმოუდგენლად გემრიელია. გარდა ამისა, ისინი ბევრად უფრო ჯანსაღი ვარიანტია, ვიდრე ნებისმიერი უსარგებლო საკვები. საინტერესოა, რომ ისინი ასევე ერთ-ერთი ყველაზე მდიდარი ხილია, რომლის ჭამა შეგიძლიათ - დატვირთული C ვიტამინით, მანგანუმით და სხვადასხვა ძლიერი ანტიოქსიდანტებით. ბოჭკოს შემცველობა: 3 გრამი ერთ ჭიქაში, ან 2 გრამი 100 გრამზე

ყავა რძით მჟავეა?

ყავა რძით მჟავეა?

შეგიძლიათ ყავა ნაკლებად მჟავე გახადოთ, უბრალოდ რძის დამატებით. რძეში შემავალი კალციუმი ანეიტრალებს ყავის ზოგიერთ მჟავას და ბევრს უყვარს ის, თუ როგორ არბილებს ფინჯანი ყავის გემოს. რძე განსაკუთრებით კარგად მუშაობს მუქ მოხალულ ყავაში, რომელიც, როგორც წესი, დაბალი მჟავიანობითაა დაწყებული

რამდენი უნციაა ერთი ტოფუ?

რამდენი უნციაა ერთი ტოფუ?

შეიცავს ბევრ საკვებ ნივთიერებას ის ასევე უზრუნველყოფს ცხიმებს, ნახშირწყლებს და ვიტამინებისა და მინერალების მრავალფეროვნებას. ერთი 3,5 უნცია (100 გრამი) ტოფუ გთავაზობთ (2): ცილა: 8 გრამი

რა არის გამწმენდი ღუმელი?

რა არის გამწმენდი ღუმელი?

ცომის გამწმენდი არის გამათბობელი კამერა, რომელიც გამოიყენება საცხობი, რომელიც ხელს უწყობს ცომის დუღილს საფუარის მიერ თბილი ტემპერატურისა და კონტროლირებადი ტენიანობის მეშვეობით. მას ასევე უწოდებენ საიზოლაციო ყუთს, გამწმენდ ღუმელს ან კორექტორის კარადას. ცომი რეტარდერი არის მაცივარი, რომელიც გამოიყენება საფუარის დუღილის გასაკონტროლებლად ცომის გამაგრებისას

რამდენი ქათმის ტენდერი შეგიძლიათ მიიღოთ Culvers-ში?

რამდენი ქათმის ტენდერი შეგიძლიათ მიიღოთ Culvers-ში?

საჭმელი ან კვება, ეს თქვენზეა დამოკიდებული ჩვენი ოთხ ცალი ნაზი კერძები შესანიშნავი საჭმელია მთელი დღის განმავლობაში. ან დააწყვილეთ ისინი ჩვენს ერთ-ერთ მხარეს, რათა ის ღირებულების კალათად იქცეს. ამ ყველაფრის გათვალისწინებით, როგორ შეიძლება არ გიყვარდეს ჩვენი ქათმის ტენდერები? შეჩერდით ჩვენს 600 პლუს რესტორანში და დააგემოვნეთ ისინი თქვენთვის

როგორ ჭრით ბავშვის ცერეცოს?

როგორ ჭრით ბავშვის ცერეცოს?

როგორ დავჭრათ კამის ნაჭრები, ამოიღეთ ხისტი ბირთვი კამის ნახევრით, ბირთვის ზემოდან ქვემოდან სოლისებური ნაჭრის ამოჭრით. გადაყარეთ ბირთვი. მოათავსეთ ბოლქვი ნახევარი, დაჭრილი გვერდით, საჭრელ ზედაპირზე. შეფ-მზარეულის დანით დაჭერით ბოლქვი სიგრძეზე თხელ ზოლებად

როგორ ავაშენოთ ცეცხლი სახანძრო ორმოს მაგიდაზე?

როგორ ავაშენოთ ცეცხლი სახანძრო ორმოს მაგიდაზე?

განათავსეთ ცოტაოდენი საწვავი თქვენი ცეცხლის ორმოს ცენტრში. დაიმახსოვრეთ, ტიდერი არის პატარა ჩხირები, ყლორტები და ფოთლები, რომლებსაც გამოიყენებთ თქვენი ცეცხლის დასაწვავად, ასე რომ რაც უფრო ადვილად იწვება, მით უკეთესი. დააწყვეთ თქვენი ქინდლინგი თაიგულის თავზე „ტეიპი“სტრუქტურაში. დარწმუნდით, რომ დატოვეთ ხვრელი იმ მხარეს, რომელზეც აპირებთ განათებას

რომელია ყველაზე ნაზი შემწვარი დაჭრილი?

რომელია ყველაზე ნაზი შემწვარი დაჭრილი?

Tenderloin Roast ყველაზე ნაზი ძროხის შემწვარი, რომელიც კარგად არის ცნობილი როგორც მჭლე და წვნიანი

როგორ გამოიგონეს პომიდვრის სუპი?

როგორ გამოიგონეს პომიდვრის სუპი?

მისი ახალი მომზადება შესაძლებელია პომიდვრის გათეთრებით, ტყავის ამოღებით, შემდეგ აურიეთ. პირველი გამოქვეყნებული პომიდვრის წვნიანი მოხსენიებულია ელიზა ლესლის მიერ 1857 წელს მის ბოლო პუბლიკაციაში New Cookery Book. ჯოზეფ კემპბელის რეცეპტმა შედედებული პომიდვრის სუპისთვის 1897 წელს კიდევ უფრო გაზარდა მისი პოპულარობა

რომელი ბრინჯია ყველაზე ჯანსაღი?

რომელი ბრინჯია ყველაზე ჯანსაღი?

რა არის ყველაზე ჯანსაღი ბრინჯის არჩევანი? ბასმატის ბრინჯი საერთო ჯამში საუკეთესო არჩევანია. ყავისფერი ან თეთრი, მას აქვს ყველაზე ნაკლები დარიშხანი და ყველაზე მეტი ვიტამინი და მინერალი, გარდა ამისა, ის არც ისე კალორიულად მკვრივია, როგორც გრძელმარცვლოვანი ბრინჯის უმეტესი სახეობები

როგორ ამზადებთ კამას მწნილისთვის?

როგორ ამზადებთ კამას მწნილისთვის?

ვიდეო ამასთან დაკავშირებით, როგორ ამზადებთ კამა მწნილს ნულიდან? ინსტრუქციები კიტრი დავჭრათ 1/4 ინჩის ნაჭრებად ან შუბებად. დააყენეთ განზე. მარილწყალში მოსამზადებლად, საშუალო ზომის სოუსში შეურიეთ წყალი, ძმარი, მარილი და შაქარი. მიიყვანეთ ადუღებამდე და აურიეთ, რომ შაქარი და მარილი გაიხსნას.

რას აკეთებს აღდგომის კურდღელი სახლში?

რას აკეთებს აღდგომის კურდღელი სახლში?

აღდგომის კურდღელი მალავს კვერცხებს შიგნით, მისაღებში, ჩვენს სახლში. ჩვენ ასევე თავიდან ვიყენებთ კალათებს, ბალახს და კვერცხებს წლიდან წლამდე. წინა ღამეს კვერცხებსაც კი ვითვლით, რომ გავიგოთ რამდენი დამალა მეორე დილით. მას მოაქვს რა შემთხვევითი კანფეტი (ები) რისი ჭამა უნდა იმ წელს

ქერი გამოიყენება ალკოჰოლის დასამზადებლად?

ქერი გამოიყენება ალკოჰოლის დასამზადებლად?

ქერი, წყალი, სვია და საფუარი არის ოთხი ჯადოსნური ინგრედიენტი, რომელიც საჭიროა ლუდის დასამზადებლად. ქერის შაქარი ამოღებულია და საფუარით გარდაიქმნება ალკოჰოლად. სხვა მარცვლეული, როგორიცაა სიმინდი, ბრინჯი, ჭვავი და ხორბალი, ასევე გამოიყენება ლუდის დასამზადებლად

რა ჰქვია მინი ფორთოხალს?

რა ჰქვია მინი ფორთოხალს?

კლემენტინი (A.K.A. Clementines (ზოგიერთი იყიდება აშშ-ში, როგორც "Cuties" ან "Sweeties") არის ძალიან პატარა უფერო ფორთოხალი და ძალიან ჰგავს მანდარინებს თაფლის მსგავსი ტკბილი არომატით

რატომ მძინავს ვიტამინები?

რატომ მძინავს ვიტამინები?

დამნაშავე: ვიტამინის ან მინერალის დეფიციტი რკინის ან D ვიტამინის ან B12-ის დაბალი დონის არსებობამ შეიძლება გაგრძნობინოთ დაღლილობა, შფოთვა და სისუსტე, ამბობს ირინ პარკი, მედდა პრაქტიკოსი ნიუ იორკში

შეგიძლიათ გამოიყენოთ შვრია პურის ნატეხის ნაცვლად ბურგერებში?

შეგიძლიათ გამოიყენოთ შვრია პურის ნატეხის ნაცვლად ბურგერებში?

1 ჭიქა პურის ნამსხვრევებისთვის, ჩაანაცვლეთ 1 ჭიქა ჩვეულებრივი ნაგლინი შვრია ან 1 ჭიქა დაქუცმაცებული ქატო მარცვლეული. აი, რატომ: ჩვეულებრივ ნაგლინ შვრიას აქვს დაახლოებით 75 პროცენტით ნაკლები კალორია, 30 პროცენტით ნაკლები ნახშირწყლები, არ არის ნატრიუმი და ორჯერ მეტი ბოჭკო, ვიდრე ჩვეულებრივი პურის ნამსხვრევები. ისინი პურის ნამსხვრევების დაბალ ნახშირწყლების შემცვლელია

რამდენ ხანს ძლებს ჰუმბოლდტის ყველი?

რამდენ ხანს ძლებს ჰუმბოლდტის ყველი?

ამ ყველის შენახვის ვადა დაახლოებით ოთხი კვირაა თქვენს მაცივარში - იმის მიხედვით, თუ რა ეტაპზეა მისი შეძენა, თქვენი მაცივრის ტემპერატურა და ა.შ. ის იწყება, როგორც ახალგაზრდა ყველი ახალი, კრემის არომატით და - დაახლოებით 10-დან 14 დღეში - იცვლება როგორც ტექსტურით, ასევე გარეგნულად, მწიფე ყველით

რა გავაკეთო ალუბლის მტევანი?

რა გავაკეთო ალუბლის მტევანი?

აქ არის კიდევ რამდენიმე იდეა ალუბლის შესანიშნავი მოსავლის გამოყენებისთვის: რუსული ალუბლის კონსერვები. შემწვარი ალუბლის სოუსი. ბრენდირებული ალუბალი. მწნილი ალუბალი. Cherry Amaretto ნაყინი (რძის გარეშე) შოკოლადის დაფარული ალუბლის ტრიუფელი. უგლუტენო ალუბლის ღვეზელი. რუკოლას, ატმის და თხის ყველის სალათი ალუბლის სოუსით

რომელ ქვეყნებში მოჰყავთ ვანილის ლობიო?

რომელ ქვეყნებში მოჰყავთ ვანილის ლობიო?

ვანილის მარცვლების წარმოების წამყვანი ქვეყნები მსოფლიო რეიტინგში ?ქვეყანაში წარმოებული ტონა ვანილის 1 მადაგასკარი 2,926 2 ინდონეზია 2,304 3 ჩინეთი 885 4 მექსიკა 513

რა არის გაზის კონვექციის დიაპაზონი?

რა არის გაზის კონვექციის დიაპაზონი?

კონვექციური ღუმელი არის ღუმელი, რომელიც ათბობს საკვებს ცხელი ჰაერის მიმოქცევის გამოყენებით. კონვექციური ღუმელები იყენებენ ვენტილატორის სითბოს ცირკულაციას. ტრადიციულ ღუმელებს არ აქვთ გულშემატკივრები და არ ცირკულირებენ, უბრალოდ თბება

რომელი კომბუჩაა ყველაზე ჯანსაღი?

რომელი კომბუჩაა ყველაზე ჯანსაღი?

ნაპოვნია: 5 საუკეთესო კომბუჩას ბრენდები Health-Ade. ჩვენ ვერ ვიღებთ საკმარისი ჯანმრთელობის-ადე. GT. GT ჰგავს კომბუჩას ეკიპაჟის ჰიპ დედას. ჰმმ კომბუჩა. Oregon-ში დაფუძნებული Humm იღებს ქულებს თავისი ხმაურიანი, მორგებული ბოთლის დიზაინით და კრეატიული არომატით, როგორიცაა Coconut Lime და Chai. წმინდა კომბუჩა. Brew Dr

რა არის სიმინდის სიროფის ქიმიური სახელი?

რა არის სიმინდის სიროფის ქიმიური სახელი?

სიმინდის სიროფი PubChem CID: 5282499 მოლეკულური ფორმულა: C6H14O7 სინონიმები: გლუკოზის სიროფი 77029-61-9 ჰიდროლიზებული სახამებლის სიროფი სიმინდის სიროფი სიროფი, ჰიდროლიზებული სახამებელი მეტი მოლეკულური წონა: 198.17 გლუკოზის სიროფი: 2500 გ/მ. -11

რა ჭურჭელი არის საჭირო პურის გამოცხობისა და კეთების დროს?

რა ჭურჭელი არის საჭირო პურის გამოცხობისა და კეთების დროს?

საცხობი ინსტრუმენტები საცხობი ტაფები. საერთო ზომებია 9" x 5" ან 8 1/2" x 4 1/2" ცომის კაკალი. ცომის კაუჭი გამოიყენება ცომის მოსაზელად ხელით ან სტაციონარული მიქსერებით პირდაპირ თასში. კვების პროცესორი. საზომი კოვზები და ჭიქები. შერევის თასი. საკონდიტრო ფუნჯი. პლასტიკური შესაფუთი/სამზარეულოს პირსახოცი. Rolling Pin

როგორ ეწევიან მწეველები საკვებს?

როგორ ეწევიან მწეველები საკვებს?

მოწევა იყენებს დაბალ ტემპერატურას (180°F-დან 220°F-მდე) და ხანგრძლივი მომზადების დროს საკვების მოსამზადებლად და არომატისთვის. კვამლის შესაქმნელად, წყალში გაჟღენთილი ხის ნაჭრები, ჩიფსები და ზოგჯერ არომატული ნივთიერებები (ახალი მწვანილი ან ხილის კანი) ნაწილდება ნახშირზე (ან მწეველ ყუთში გაზის გრილისთვის)

შემიძლია გამოვიყენო რონსონოლი ნახშირის გასანათებლად?

შემიძლია გამოვიყენო რონსონოლი ნახშირის გასანათებლად?

მისი გამოყენება შესაძლებელია როგორც ნახშირით, ასევე ბრიკეტით. ხელმისაწვდომია მსუბუქი სითხის შემცველი ბრიკეტები, რომლებიც გამორიცხავს მსუბუქი სითხის ცალკე გამოყენების საჭიროებას

როგორ ყოფ და ხელახლა რგავ რევანს?

როგორ ყოფ და ხელახლა რგავ რევანს?

რევანდის მცენარეების გაყოფა არ არის სარაკეტო მეცნიერება. უბრალოდ გათხარეთ ფესვის გროვის გარშემო (6 ინჩის სიღრმეზე (15 სმ.)) და აწიეთ მთელი მცენარე მიწიდან. დაყავით ფესვის ბურთულა ნაწილებად, რომლებიც შეიცავენ მინიმუმ ერთ კვირტს და ორ-სამ კვირტს, უამრავი ფესვით, კვირტებს შორის გვირგვინის გაჭრით

რა არის ჰიბისკუსის ეკონომიკური მნიშვნელობა?

რა არის ჰიბისკუსის ეკონომიკური მნიშვნელობა?

ფოთლებს, ფესვებს და ყვავილებს აქვთ სხვადასხვა სამკურნალო თვისებები. ფოთლებსა და ხალიჩებს იყენებდნენ საკვებად, ყვავილებს კი ჩაის დასალევად. ჰიბისკუსი გამოიყენებოდა ხალხურ მედიცინაში, როგორც შარდმდენი და მსუბუქი საფაღარათო საშუალება, ასევე კიბოსა და გულის და ნერვული დაავადებების სამკურნალოდ

რა არის ყასაბი ბლოკის მაგიდა?

რა არის ყასაბი ბლოკის მაგიდა?

ყასბის ბლოკი არის აწყობილი ხის სტილი (ხშირად ხისტი ნეკერჩხალი, ტიკი, არყი ან კაკალი), რომელიც გამოიყენება როგორც მძიმე საჭრელი ბლოკები, მაგიდის ზედები და საჭრელი დაფები. მას ჩვეულებრივ იყენებდნენ ჯალათებსა და ხორცის გადამამუშავებელ ქარხნებში, მაგრამ ახლა პოპულარული გახდა სახლის გამოყენებაში

რისი გამოყენება შეიძლება მსუბუქი სითხის ნაცვლად?

რისი გამოყენება შეიძლება მსუბუქი სითხის ნაცვლად?

საყოფაცხოვრებო სანთებელა სითხის ალტერნატივები: გაზეთი: აწიეთ 2 ან 3 ფურცელი და მოათავსეთ ნახშირის ღვეზელის ქვეშ. ვისკი*: ნებისმიერი მაღალი ხარისხის ალკოჰოლი ნამდვილად. ალკოჰოლი*: დარწმუნდით, რომ მთლიანად დაიწვა, სანამ მოამზადებთ. მუყაოს კვერცხის ყუთი: აიღეთ კოლოფის ძირის 1/2, ჩაყარეთ მასში ნახშირი

როგორ გავიგო რა მარცვლეულის წყლის დამარბილებელი მჭირდება?

როგორ გავიგო რა მარცვლეულის წყლის დამარბილებელი მჭირდება?

თქვენი სახლისთვის წყლის დამარბილებლის შესაბამისი ზომის დასადგენად, გაამრავლეთ თქვენს სახლში მყოფთა რაოდენობა გალონებზე, რომლებსაც ისინი ყოველდღიურად მოიხმარენ (80 გალონი ერთ ადამიანზე არის საშუალოდ). გაამრავლეთ ეს რიცხვი თქვენს წყალში არსებული სიხისტის მარცვლებზე, რათა გაიგოთ რამდენი მარცვალი უნდა ამოიღოთ დღეში

როგორ კურნავთ სერანოს ლორს?

როგორ კურნავთ სერანოს ლორს?

დამარილება ახალი ლორი დაფარულია ზღვის მარილით, რომელიც ლორზე რჩება დაახლოებით 20 საათიდან ორ დღემდე თითო კილოგრამ ლორზე. ტენიანობის მაღალი ხარისხით დამუშავების ადგილას, სუფთა მარილი ასტაბილურებს პროდუქტს დაბალ ტემპერატურაზე

რატომ არის 2 პროცენტიანი რძე კარგი თქვენთვის?

რატომ არის 2 პროცენტიანი რძე კარგი თქვენთვის?

დიეტაში ცხიმის რაოდენობის შემცირება დაგეხმარებათ: ქოლესტერინის შემცირებაში. შეამცირეთ გულის დაავადებისა და ინსულტის რისკი. მოზრდილები, რომლებიც სვამენ 2-დან 3 ჭიქა რძეს დღეში, შეგიძლიათ დაკარგოთ 12 ფუნტი წელიწადში მხოლოდ 2 პროცენტიანი რძიდან უცხიმო რძეზე გადასვლით

როგორ იწვა პიცა ქვაზე?

როგორ იწვა პიცა ქვაზე?

პიცის გრილზე მომზადების ინსტრუქციები ჩადეთ პიცის ქვა თქვენს გრილზე, დახურეთ სახურავი და წინასწარ გააცხელეთ საშუალო ცეცხლზე. როგორც კი ყველაფერი გაცხელდება, გადაიტანეთ თქვენი აწყობილი პიცა პირდაპირ პიცის ქვაზე (ან საცხობ ფირფიტაზე). გახეხეთ პიცა 10-12 წუთის განმავლობაში ან სასურველ მზადყოფნამდე

ბოჭკოვანი დიეტა გიბიძგებთ?

ბოჭკოვანი დიეტა გიბიძგებთ?

მიირთვით მეტი ბოჭკოვანი, როდესაც ნახშირწყლებით ვაჭრობთ ცილებთან, შეიძლება დაიკლოთ კილოგრამები და გაიზარდოთ კუნთები, მაგრამ ასევე უარი თქვით დიეტურ ბოჭკოებზე, რომლებიც ბუნებრივად გვხვდება მარცვლეულში, პარკოსნებში და პროდუქტებში. მიუხედავად იმისა, რომ არასაკმარისმა ბოჭკოებმა შეიძლება გამოიწვიოს გაზიანი ყაბზობა, ბოჭკოს ჭარბი რაოდენობა შეიძლება ჰქონდეს საპირისპირო ეფექტი, რაც კიდევ უფრო მეტ გაზს გამოიმუშავებს

რის სიმბოლო იყო ღვინის დალევა ძველ საბერძნეთში?

რის სიმბოლო იყო ღვინის დალევა ძველ საბერძნეთში?

ღვინო არის ევქარისტიის კათოლიკური რიტუალის ნაწილი, რომელშიც ღვინო სიმბოლოა ან ხდება ქრისტეს სისხლი. ქრისტიანობა დაიწყო რომის იმპერიაში და გახდა დომინანტური ძალა ევროპაში იმპერატორ კონსტანტინეს ქრისტიანობაზე მოქცევის შემდეგ

როგორ იცავთ წაბლს ჩამოსხმისგან?

როგორ იცავთ წაბლს ჩამოსხმისგან?

გაუსუფთავებელი წაბლი შეინახეთ მაცივარში. იმისათვის, რომ წაბლი ცოტა ხნით იყოს ტოპ ფორმაში, მოათავსეთ ისინი პლასტმასის ჩანთაში და ჩადეთ რამდენიმე ხვრელი ჩანთაში ჰაერის ნაკადისთვის. ასე ინახება, წაბლი კარგად უნდა იყოს მაცივარში ორი-სამი კვირის განმავლობაში. მოათავსეთ ისინი მაცივარში ბოსტნეულის შესანახ ურნაში

რა ხდება იმუნური სისტემის დაქვეითებისას?

რა ხდება იმუნური სისტემის დაქვეითებისას?

როდესაც ეს მოხდება, იმუნურ სისტემას შეუძლია იმუშაოს ჩვენს წინააღმდეგ, გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები ან ყველაზე უარესი აუტოიმუნური დარღვევები, როგორიცაა ლუპუსი და გაფანტული სკლეროზი. სხვა დროს ის სუსტდება, მარცხდება და ხდება არაეფექტური